O Verão -com as suas temperaturas excessivas- está aí e ainda para durar algumas boas semanas. Ocasião propícia (e aconselhável) para a ingestão de muitos líquidos, especialmente água; que é, incontestavelmente, a única bebida que estanca verdadeiramente a sede e que tem efeitos 100% benéficos para o organismo. Isto dito, não é proibido aos adultos beber -com a moderação devida- um copito de vinho rosé bem fresquinho ou, no fim do dia e com os amigos, um cocktail; que é uma bebida das mais agradáveis e que eu muito afecciono. O importante é não usar e abusar do álcool. Que trás viciação e inconvenientes devastadores para a saúde corporal, mental e social. A propósito de cocktails, quero dizer que gosto muito de um Americano, de um 'Ti' Punch, de uma Caipirinha, de um Perroquet, de uma Margarita, etc. Mas que limito, sistematicamente, o meu consumo a uma unidade e que só bebo em ocasiões especiais. Recomendo a moderação, por muitas e variadas razões, entre as quais se conta o facto de eu nunca ter visto alguém apanhar uma bebedeira... e ser feliz. Aqui deixo esta verdade inegável, para que sobre ela se medite.
A água é a mais sã e a mais desalterante de todas as bebidas. É dela que, nestes tempos de calor escaldante, se deve 'abusar' durante todo o dia.
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