No Inverno (que já bate à nossa porta), mais do que em qualquer outra estação do ano, é bom que não descuremos a importância da vitamina C ou ácido ascórbico. Que é um antioxidante que estimula as nossas defesas e que regula o metabolismo geral do organismo. Os citrinos são excelentes fontes de vitamina C. E que, transformados em sumos (naturais), são tão agradáveis de beber... Eu tento ingerir um copo todos os dias; porque essa beberagem é deliciosa e porque me faz bem à saúde.
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